Kategori: Okategoriserade

  • Se upp i backarna – iallafall när jag åker slalom

    Vad kan passa bättre såhär i sportlovstider än lite skidåkning? Tyvärr ser det mer ut som vår utomhus här idag, så vintern kändes rätt avlägsen idag. Men jag tänkte ändå dela med mig av detta.

    När jag var i 10-årsåldern fick vi reda på att det fanns en skidskola som lärde ut slalom till synskadade personer. Det lät intressant så jag anmälde mig dit. Det var en veckas skidåkning i Åre där man fick en skidlärare som visade hur man skulle göra. Jag tyckte att det var väldigt kul men samtidigt lite läskigt.

    Det fungerar så att man har en person som åker bakom och talar om hur man ska åka. Vi har även gjort så att när det är mycket folk brukar man åka framför mig och jag följer efter. Jag har även en väst på mig där det står ”Synskadad”, för att göra det tydligt för andra åkare att jag faktiskt inte ser. (Sjukt opraktiskt att ha blindpinnen med mig).

    Det här blev en vecka som jag än idag minns. Det gjorde också att jag kunde åka med familjen på skidsemestrar och kunde då åka med dem i backarna. Nu tar jag ju såklart inte de brantaste backarna jag hittar, man måste ju ta det lite lugnt i alla fall.

    Eftersom jag ser litegrann var jag åker så brukar det gå bra så länge jag håller mig under trädgränsen. Annars blir det helt vitt för mig och jag har ingen aning om hur jag åker, då gäller det att lita till 100% på den som instruerar mig. Men samtidigt kan jag inte låta bli, det är ju trots allt väldigt fin utsikt där uppifrån.

    När det kommer till att åka lift så åker alltid någon med mig om det går och talar om när jag ska hoppa av och åt vilket håll. Om det bara finns en plats så åker någon före och ställer sig där jag ska kliva av och säger åt mig hur jag ska åka. Fungerar även det bra.

    Vi har åkt på några skidsemestrar med familjen tidigare, då till Sälen. Det blev mycket skidåkning och vi åkte från när liftarna öppnade tills det blev mörkt i stort sett. Några gånger åkte vi iväg en bit i området och såg oss omkring, vilket var mysigt.

    En utmaning när det gäller slalomåkning är att jag inte ser ifall det blivit snöhögar i backen, exempelvis när det börjat bli löst i backarna. Vid ett tillfälle (jag vet inte om min instruktör inte såg eller bara ville skoja med mig) märkte jag att det blev väldigt ojämnt. Det kändes som att jag åkte över massa kullar i snön. Jag tänkte att nu gäller det att försöka pricka kullarna rakt över och vara mjuk i knäna och hålla i sig. När jag kom ner fick jag veta att jag åkt i någon slags puckelpist för barn. Familjen hade jätteroligt och även liftpersonalen blev lite imponerade över min lilla färd. Och det var väldigt kul, jag åkte där fler gånger efter det.

    När vi varit upp och åkt skidor har jag fått en hel del respons från liftpersonalen och andra som jobbar på skidanläggningarna. De har tyckt att det är väldigt roligt att jag faktiskt vågar åka, trots att jag knappt ser framför skidspetsarna. Men som jag skrev tidigare, det gäller att våga lita på den som åker bakom och ger instruktioner.

    Nu var det ett tag sen jag åkte skidor, men förhoppningsvis kommer jag göra det i framtiden. För det är en härlig känsla.

  • En inblick i ett arbetspass

    Jag tänkte dela med mig av en liten inblick i hur det kan se ut när Sally arbetar. Vi fick för oss att ta en promenad i helgen när det blev lite sol och fint. Promenadsträckan är i området där jag bor, ändes en landsväg så sträckan är väldigt enkel för Sally.

    1. Här går vi ändes landsvägen. Sally är tränad att hålla sig efter vänsterkanten så gott det går. Skulle något hinder finnas så går hon runt det och återvänder till kanten. Hon kan också följa linjer i marken, till exempel de som skiljer cykelbana från gångbana, men då måste jag visa henne att hon ska följa linjen och inte vägkanten.
    2. Nu har vi kommit fram till en vägkorsning där vi ska korsa vägen och svänga höger. Sally stannar och visar att vi ska svänga genom att vända sig åt det hållet vi ska gå åt, i det här fallet höger.
    3. En liten paus i trädgården hemma. Hon ligger med selen på sig och inväntar att jag ska hämta henne och ge henne en ny uppgift.
    4. Nu har vi kommit fram till trappen hemma. Här visar Sally att det kommer en trapp genom att ställa framtassarna på det nedersta trappsteget, i det här fallet plattorna.
    5. Nu har jag talat om att jag uppfattat trappen och vi är nu på väg upp.
    6. Slutligen visar Sally var handtaget till dörren är genom att lägga nosen där.
    7. Att köra i skogen är heller inga problem, nu väntar Sally på nästa kommando.
    8. Här kör vi efter en stig i skogen, ett av Sallys favoritställen att gå på. Mycket att hålla reda på men det gillar Sally.
    9. Äntligen lite rast, selen är avtagen och då får man gå och nosa fritt. Och såklart passar man på att skvätta ner husse lite också.

  • Blåsigt värre

    Det blåser just nu halv storm ute känns det som, men det hör väl årstiden till antar jag. Då kan jag inte låta bli att fascineras av hur mycket jag egentligen använder min hörsel till saker när jag är ute och går.

    Vi var på väg hem i mörkret efter grusvägen härutanför. När vi går så ser jag ett par lysen ganska långt borta men jag kan inte bedöma avståndet fram till dem. Eftersom det låter en hel del från vinden hör jag inte vad det kan vara. När vi kommit en bit till stannar hunden intill kanten och en bil passerar oss. Jag hör den då på kanske bara ett par meters håll. Hade jag inte haft hunden vid det tillfället hade jag säkert stannat så fort jag sett lamporna, men hade nog då fått stå där en stund. Hade bilen kommit bakifrån istället hade jag nog inte upptäckt den förrän den var precis inpå ig.

    Jag kan även få svårt att lokalisera mig när det blåser mycket, när det dessutom är mörkt ute blir det ännu svårare. Jag lyssnar på något sätt hela tide efter saker jag passerar, t.ex hus, staket, skog eller vad det nu kan vara och med hjälp av det kan jag lista ut var jag är. Nu när detta försvann så märkte jag att det blev mycket svårare och jag är då glad att jag har en fyrbent kompis som ser till att jag kommer rätt.

    Nu ligger hon och vilar sig i form i sin bädd och väntar in veckans sista arbetsdag.

  • En liten julhälsning

    Jag vill passa på att önska alla läsarna en Riktigt God Jul! Hoppas att ni får en bra dag med god julmat och massa klappar. Själv kommer jag att fira med släkten vilket kommer bli väldigt trevligt.

  • Nu är hunden tillbaks igen

    Nu är äntligen Sally frisk och vi kan nu jobba som vanligt. Första dagarna följde hon efter mig när jag gick och stökade på morgonen och buffade med nosen på mig, för att tala om att jag inte skulle glömma att ta med henne. När vi sedan begav oss ut så var allt som vanligt, hon är verkligen jättetaggad på att arbeta.

    Jag har förmågan att kunna helt stänga av omvärlden i vissa situationer. Jag seglar iväg i min egna lilla värld, vilket kan vara både bra och dåligt. På jobbet sitter vi i ett litet kontorslandskap, där det ständigt är mycket rörelse. Då är det bra att kunna stänga av och koncentrera sig på det man gör.

    När jag är ute med hunden kan det ibland bli samma sak, dvs att jag seglar i väg i tankarna. Detta händer oftast på sträckor som Sally kan klara sig utan instruktioner, såsom vägen till och från jobbet. Vi börjar gå och mina tankar är på annat håll och jag inser helt plötsligt att vi är framme. Hon vet precis var vi ska och vet precis vad hon ska göra i vilka situationer. Det är så praktiskt.

    Det är i alla fall skönt att ha vägvisaren tillbaks, frisk, pigg och glad.

  • Min syn på världen

    Jag ser inte mig själv som en synskadad person, utan jag ser mig själv som en person som råkar se lite dåligt. För mig är det en ganska stor skillnad, då jag anser att man är en person och inte sitt handikapp. Visst är det klart att en sådan sak påverkar en lite men det är viktigt att det inte får ta över fokuset.

    Det här synsättet försöker jag alltid ta med mig när jag träffar andra människor. Oavsett om personen har ett fysiskt handikapp eller ett psykiskt, såsom ADHD, dyslexi, Asberger eller vad det nu kan vara. Det viktiga är att inte döma personen efter det, utan att ta personen precis som den är. Alla är ju olika och tur är väl det!

    Jag tror att vi kompletterar varandra. Exempelvis så använder jag min hörsel på ett annat sätt än vad en fullt seende gör och jag kan kanske lite enklare ta mig fram i mörker. Medan någon med exempelvis ADHD har andra förmågor som inte jag har. Man får helt enkelt dra nytta av det som är positivt och komplettera varandra, det är det jag tror.

    Eftersom jag inte kan se personer jag möter använderjag hörseln för att identifiera vem jag möter. I mitt arbete kan jag utnyttja detta genom att avgöra vem som ringer in när jag svarar i telefon. Dels är det praktiskt av säkerhetsskäl, dvs att jag kan lättare avslöja ifall obehöriga ringer in. Men även att man snabbt kan identifiera vem som ringer och ge ett lite mer personligt bemötande till uppringaren. Jag har även lärt mig att memorera vissa saker, såsom hur det ser ut på skärmen i vissa situationer. Då blir det enklare för mig att kunna förklara för en användare vad han eller hon ska göra, vilket gör att jag kan enklare hjälpa personen när jag själv inte sitter vid datorn.

    Man ska dra nytta av sina superkrafter helt enkelt.

  • Ögonen hemma idag

    Det blir så uppenbart hur mycket användning jag har av min hunds hjälp. Nu har hon råkat ut för en eländig magsjuka, vilket gör att hon får stanna hemma och vila upp sig tills hon är frisk. Nu är hon dock mycket bättre, så snart får hon jobba igen.

    Det märks extra tydligt när det gäller att ta sig fram i mörker. När det är mörkt ute ser jag absolut ingenting, bara ljuspunkter från lamporna och blänker dessa i vägen blir det ännu mer förvirrande och vilseledande. Samtidigt som det är väldigt ansträngande för huvudet så tänker jag att det borde gå i alla fall.

    I praktiken leder detta till att jag dels riskerar att gå in i saker. När det är mycket detaljer (ljuspunkter som reflekteras överallt) så försvinner detaljer som vägkanter, människor, hus och andra saker som kan tänkas stå ivägen. Dessutom tappar jag orienteringen och har svårt att veta var jag är. Detta leder till att jag måste ta det väldigt försiktigt och samtidigt vara med i huvudet hela tiden och vara på min vakt hela tiden för att inte krocka med någon och dessutom veta var jag är.

    Har jag hunden, eller någon annan som ledsagar, blir det mycet lättare. Då kan jag lämna ifrån mig kontrollen och spara mycket energi på detta. Det är stor skillnad.

    ”Man saknar inte kossan förrän båset är tomt” brukar man ju säga och jag kan bara hålla med. Jag visste inte att hunden kunde vara till så stor nytta förrän jag faktiskt inte kunde ha henne med. Men envis som man är så får det gå ändå, det viktigaste är att hon blir pigg och frisk så att vi kan jobba och ha många roliga stunder tillsammans.

  • Arbeta med teknik

    En fråga jag ofta får är ”Hur sjutton kan du arbeta med datorer och annan teknik när du inte ser?” En fråga som jag förstår kan dyka upp när man aldrig varit i kontakt med detta tidigare. Så därför tänkte jag i det här inlägget förklara lite kort om hur det funkar.

    Det finns lite olika verktyg på marknaden, i mitt fall använder jag ett program som förstorar upp innehållet på skärmen så att det blir läsbart för mig. Jag använder också en uppläsningsfunktion som läser upp vad som står på skärmen med en röst. Till sist har jag en enhet tillkopplad till min dator, som visar innehållet på skärmen i punktskrift, vilket läses med fingrarna. För min del föredrar jag förstoring och punkt, då jag helt enkelt blir trött i huvudet när man får allt uppläst med en datorröst. Sen blir det ett problem när man t.ex sitter i kontorslandskap och jobbar med andra medarbetare, eller sitter på bussen och vill läsa något. Eller helt enkelt vill lyssna på musik medan man jobbar.

    I mobilen, där det kan bli lite problem att släpa med en punktskriftsdisplay, använder jag för det mesta förstoringen men även tal ibland om jag ska skriva eller läsa längre texter. När talet används brukar jag använda en hörlur, så att inte omvärlden behöver höra vad jag pysslar med. 🙂 Och då kommer ju naturligtvis nästa fråga, hur kan man använda en pekskärm när man inte ser vad man pekar på? Här finns det två alternativ, antingen använder man en förstoringsfunktion, som fungerar lite som ett förstoringsglas. Man rör fingret runt på skärmen och området runt fingret blir då förstorat. När man hittar det man söker släpper man skärmen och trycker som vanligt på det man vill trycka på. Föredrar man istället att använda uppläsningsfunktionen så får man det man pekar på uppläst. När man väl hittat det man vill trycka på så dubbelklickar man på skärmen. Man kan också göra olika gester på pekskärmen för att utföra olika saker. Låter krångligt men är faktiskt väldigt smidigt när man väl kommer in i det.

    Idag finns dessa verktyg inbygda i tillverkarnas operativsystem. Det finns även programvara från andra tillverkare som är lite mer avancerade. Men för mina behov så räcker de inbygda gott till det jag pysslar med hemma. Jag använder Windows och Android, vilka har idag bra inbygda verktyg som fungerar utmärkt för mina behov. Dessutom blir det enklare när man exempelvis ska köpa ny mobil, har den Android och bra prestanda så finns hjälpmedlen med. Eller om man köper ny dator likaså, kör den Windows och har tillräcklig prestanda så fungerar den rakt av.

    Detta gör alltså att jag kan använda datorer, telefoner, surfplattor, smartklockor, smart-TV-apparater etc precis som vem som helst och få tillgång till allt som kan erbjudas (webben, sociala medier, e-post, tidningar etc etc). Dessutom är det ett utmärkt hjälpmedel för mig när det gäller navigering, anteckningsbok, busstidtabeller och liknande. Det gör också att jag kan arbeta som IT-support på samma vilkkor som alla andra.

  • Ett stort intresse

    Ett av mina större intressen är bilar. Det har jag egentligen haft så länge jag kan minnas. Jag har länge funderat över hur jag ska kunna få ihop bilintresset med det faktum att jag inte ser och det jag till slut kom fram till är att lära sig att mecka med bilar.

    För ett antal år sedan dök det upp en bil på Blocket som jag blev väldigt sugen på. En grön Saab 99 från 1975 som inte hade gått så mycket och som såg bra ut. Sagt och gjort, vi åkte och kollade på den och en provkörning senare (såklart av en person med körkort) bestämde jag mig. Den här vill jag ha.

    Stolt över mitt fynd åker vi hem och bilen får stå över vintern och vi använde den faktiskt på sommaren efter. Nu står den dock inomhus i väntan på tid att göras i ordning.

    Mitt mål med bilen är att göra i ordning den i ett bra skick. Dels ska den gås igenom och servas ordentligt då den inte blivit körd på ett antal år. Sedan finns lite rost som ska fixas och så ska den putsas upp och göras fin. Jag vill också försöka lära mig så mycket som möjligt och utveckla den lilla kunskapen jag har inom detta.

    Min bil

  • En hund kan lösa många problem

    Något som kan ställa till det för mig är mörker. En anan sak är kraftig dimma, då referenser suddas ut och allt blir suddigt. Eftersom jag redan från början ser väldigt suddigt så blir det ännu värre. När dessa saker händer på samma gång blir det dubbla problem. Det här hände igår när jag klev av bussen efter arbetsdagen. Då jag bor på landet så har vi inte några gatlysen heller utan man får helt enkelt använda ficklampa. Visst, jag kan ta mig fram i sådana här situationer, men då går det långsammare och det tar mer energi. Säg att det tar 10 minuter för mig att gå den vägen normalt sett, i sådana här förhållanden hade det kanske tagit den dubbla tiden.

    Jag brukar låta hunden få rastas hela vägen hem från bussen. Men eftersom vädret var så dåligt så tänkte jag att hon får jobba lite till efter att hon uträttat sina behov. Så sagt och gjort, hon fick köra den sista biten hem och allt gick utan problem. Så det jag vill säga med det här inlägget är att en ledarhund gör en enorm nytta! Trots totalt usla förhållanden så kan jag röra mig snabbt och smidigt oavsett.

    Nu ska hon få en välförtjänt helg där hon får vila upp sig ordentligt till nästa arbetsvecka.